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戶外拓展訓練之信任背摔拓展
作者: 發布日期:2016-06-04 14:40:57

 戶外拓展訓練在當今已經受到各大企業的關注,戶外拓展訓練為企業所帶來的經濟效益遠不止這些。今天西安智峰戶外拓展訓練就為大家介紹拓展訓練項目當中的一個拓展訓練項目。信任背摔這個拓展游戲。戶外拓展訓練西安智峰已經在業內有較高的知名度,為許多公司提供戶外拓展訓練的服務。歡迎來電咨詢戶外拓展訓練相關的信息。

     
     信任背摔拓展項目規則:
 
      全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,(培訓師做出示范動作)身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。
 
      在做這個項目的過程中需 拓展項目 信任背摔要注意:
      首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關節收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動并打開;  
其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通常可以安排為女士;
 
        第二、三組應用力度最強的四個人,當然,如果背摔者的個子較高受力點應向后調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙;人床形狀應保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當聽到背摔隊員的詢問:準備好了嗎時,頭要向后仰同時側向隊友的背部,當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。
 
        西安戶外拓展訓練哪家好?當然智峰拓展少不了。文章編輯:http://www.bwhyk.tw
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